Träning

Börja träna Aikido!

Vi har nybörjarintagning året runt. Man behöver inte vara atletisk med jättebra kondition och mycket muskler. Alla har vi varit nybörjare och börjat en gång. Ett maratonlopp börjar med ett steg, så våga ta det första steget. Erfaren eller nybörjare, gammal som ung, man eller kvinna. Alla är välkomna att träna utifrån sina förutsättningar! Har du några frågor eller funderingar ring eller mejla oss. När någon börjar med Aikido för första gången, är det många saker som kan vara svåra att förstå.

Vi använder japanska termer fär tekniker, det gör att du ka nåka till andra klubbar och länder och träna utan problem. Kroppsrörelser, fotrörelser, anfallstekniker, försvarstekniker, kroppsställningar blandas om vart annat. Man bugar och bockar och faller och uttalar konstiga japanska ord man inte förstår från början. Men första steget till förståelsen är att komma till träningen, träna, lära och fråga om vart annat. Söker man efter information så finner man den. Träning ger färdighet.
Våra instruktörer är utbildade hos Svenska Budo- Kampsportsförbundet och Riksidrottsförbundet.

Välkomna!