I Aikido använder vi oss av träning med vapen för att förbättra vår teknik. Vi använder oss främst av Jo vandringstav och Bokken träsvärd, men även med träkniv tanto. Bokken är träsvärd som imiterar en japansk katanasvärd och en jo är vandringskäpp som kan imitera spjut eller en gevär med bajonet. &nbrsp; Vi har tre jo-kator, serier av tekniker med vandringsstaven som kallas Jo kata 13, 22, 31. Ofta tränar vi i en serie av tekniker som kallas kata.
Tre jo-kator, serier av tekniker med Jo vandringsstaven.
Kobayashi Hiroaki 13 jo kata
Kobayashi Hiroaki 22 jo kata
Kobayashi Hiroaki 31 jo kata
Jo-övningar som man gör i par med sin träningskompis:
Vi har 20 Jo grundtekniker som vi kallar Jo Suburi
Kobayashi Jo Awase
Kobayashi Shinkumi Jo
Bokken övningar som man gör i par med sin träningskompis:
7 grundläggande tekniker med bokken svärd som vi kallar Bokken Suburi av Morihiro Saito
5 Kumi Tachi by Saito Sensei
Kobayashi Dojo Bokken awase
Kobayashi Dojo Kumitachi
Kumi Tachi Hennka Ken no Ri
Kumi Tachi Hennka Tai no Ri
PDF Instruktioner
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
Här kan du ladda ner en instruktion för 7 bokken suburi övningar.
Här kan du ladda ner en instruktion för 20 Jo-Suburi.
Här kan du ladda ner en instruktion för 10 shin Kumi Jo
Här kan du ladda ner en instruktion för 5 Kumitachi